简历最后两块版面，自我评价和技能栏，通常写得最随意。前者容易写成形容词堆叠，后者容易写成"熟练使用办公软件"。这两块不是可有可无：技能栏是筛选系统的关键词落点，自我评价是读的人最后一眼看到的位置。
先判断要不要写
| 板块 | 什么情况写 | 什么情况不写 |
|---|---|---|
| 自我评价 | 转行、跨专业、有需要解释的经历 | 应届生、经历清晰的通用岗位 |
| 技能栏 | 技术、设计、外语、有证书的岗位 | 技能对岗位无区分度的岗位 |
应届生写自我评价，多数是浪费三行版面。这三行换成一段项目或一个数据结果，信息量高得多。
技能栏怎么分级
技能要分级，不分级等于没写。
| 级别 | 含义 | 写法 |
|---|---|---|
| 熟练 | 独立完成过完整任务，能解决常见问题 | 熟练（独立完成过 X 类项目） |
| 掌握 | 能按文档完成任务，需要偶尔查资料 | 掌握（能独立完成常规任务） |
| 了解 | 读过、用过，没有独立产出 | 了解，或干脆不写 |
只写"熟练""精通"这类词，没有对应的证据，面试官会当场验证。写了精通却答不上基础问题，比不写更减分。
六类技能怎么归类
| 类别 | 例子 | 写法要点 |
|---|---|---|
| 专业工具 | 软件、设计工具、实验设备 | 写版本或具体模块，不写"各类软件" |
| 编程与数据 | 语言、框架、数据库、分析工具 | 写能独立完成什么，不写"熟悉语法" |
| 语言 | 英语、日语、方言 | 写等级或可验证场景，不写"良好" |
| 证书 | 职业资格、执业资格 | 写全称与取得年份 |
| 通用能力 | 沟通、协调、项目管理 | 少写，且必须挂在具体经历上 |
| 软性标签 | 抗压、学习能力强 | 不写，无法验证 |
第五、六类是最容易写废的。"抗压能力强"在简历上等于零信息，因为没人会写自己抗压差。
自我评价只写一句有用的
如果一定要写，写这一句的结构：身份定位 + 可验证的能力 + 目标岗位方向。
| 写法 | 评价 |
|---|---|
| 本人性格开朗，工作认真负责，具有较强的团队合作精神 | 废字，任何人可写 |
| 三年 B 端运营，做过两个从零到一的客户续费体系，续费率从某水平提到某水平，想继续做 SaaS 客户成功 | 有用，有身份、有证据、有方向 |
差别在于有没有具体名词和数字。自我评价不是性格介绍，是给读的人一个"该怎么理解你"的框架。
技能栏和岗位描述怎么对齐
| 步骤 | 做法 |
|---|---|
| 一 | 收集五到十个目标岗位描述，统计高频技能词 |
| 二 | 出现三次以上的词，确认自己有没有对应能力 |
| 三 | 有的写进技能栏，用岗位描述里的原词 |
| 四 | 没有但接近的，写"了解"并准备补 |
第三步要用原词，不要用同义词。筛选系统按字面匹配，"数据分析"和"数据统计"在系统里可能是两个词。这一点的完整逻辑见《简历关键词：让筛选系统先认出你》。
三个具体的减分写法
| 写法 | 问题 |
|---|---|
| 精通 Office | 无人验证，且几乎人人写 |
| 英语良好 | 无可验证标准，等于没写 |
| 技能栏列十几项 | 稀释重点，读的人不知道你最强的是什么 |
技能栏控制在五到八项，按与岗位的相关度排序，最相关的放第一个。
常见问题
应届生没有技能可写怎么办
写课程里用过的工具、做过的项目方法、证书。哪怕只有三项，写清能独立完成什么，也比空着好。
证书要不要全写
只写与岗位相关的。教师资格证投互联网运营，不写。
自我评价要不要提性格
不提。性格描述无法验证，且容易与实际表现冲突。
技能栏要不要写熟练度百分比
不要。百分比没有标准，"Python 80%"这种写法只会引出追问，且很难自圆其说。
转行的人技能栏怎么写
把新方向的可验证技能放前面，原有技能放后面并注明可迁移的场景。结构比数量重要。
这两块版面的作用是让读的人在三十秒内知道你会什么、想做什么。形容词放不进去这个答案，具体名词可以。