一、不管理，会漏掉三件事
- 漏掉跟进时机：说好一周内给结果，两周过去了你才想起来问
- 漏掉时间冲突：两个面试安排在同一时段
- 漏掉重复投递：半年内投过同一家公司同一岗位，被标记为反复投递
这三件事都不致命，但每一件都在耗你的机会。
二、九个必记字段
| 字段 | 记什么 |
|---|---|
| 公司 | 全称，方便查背景和背调 |
| 岗位 | 岗位名 + 编号或链接，避免找不到原 JD |
| 投递日期 | 从哪天算起，用于判断多久没回音 |
| 渠道 | 官网、平台、内推、校招，用来后面算哪个渠道有效 |
| 状态 | 待投、已投、笔试、面试、offer、已结束 |
| 下一步 | 谁在等谁，你要做什么 |
| 跟进日期 | 上次联系时间 + 下次该问的时间 |
| 联系人 | 名字和联系方式，内推人单独记 |
| 备注 | 面试问了什么、对方关注什么、薪资口径 |
前四个字段建表时就填，后五个随进度更新。
三、三列看板
不用复杂工具，一张表分三块就够：
- 待投：整理好但还没发的。控制在五家以内，多了会拖延。
- 在途：已投出去、还在流程里的。这是你真正的工作量。
- 已结束：拿到 offer、被拒、自己放弃的。不要删，用来复盘。
在途数量是核心指标。低于五家，机会不够；高于十五家，跟进不过来，容易漏。
四、每周看四个数
- 本周投了几家：低于计划说明节奏掉了
- 本周有几个回音：回音率低于一成，问题在简历或渠道
- 在途几家：超过十五家，先停投、把跟进做完
- 平均在途天数：超过三周没动静的，要么跟进一次，要么标为放弃
四个数看五分钟，比凭感觉判断准得多。
五、什么时候该放弃一家
- 投出去四周没有任何回音，跟进一次也无回应
- 流程走了两个月还在"等安排"，且没有明确时间点
- 面试中发现岗位内容和 JD 差得很远
放弃不是失败，是把精力腾给还有机会的地方。表里标"已结束-无回音"，不用删。
六、一个容易忽略的用法
面试前一天，把这家公司的备注翻出来看一遍：上次聊了什么、对方关心什么、你答应补充什么材料。
多数人面试前只准备通用题，忘了自己在这个流程里的具体上下文。这一栏就是为这个准备的。
求职是项目管理，不是碰运气。表的作用是让你知道下一步该做什么。