简历优化 03｜工作经历怎么写才有结果感

（视频内容：第 3 节 · 工作经历怎么写才有结果感，在小程序或网页版内播放）

同一段实习，有人写出来像打杂，有人写出来像主导过一个项目。差别就在有没有「结果感」。

STAR：一条经历的标准结构

• S 背景：一句话交代场景，什么项目、什么背景，别长篇大论。
• T 任务：你在这件事里负责什么。
• A 行动：用动词开头，写你具体做了什么。
• R 结果：必须带数字。没有数字的结果等于没写，HR 没法判断你的价值。

判据就一句：HR 要的是你能带来什么结果，不是你在场。

三个万能公式

1. 通过 XX 方法，将 XX 指标从 X 提升到 Y —— 适合增长类工作。
2. 负责 XX 工作，覆盖 XX 人、产出 XX 份，带来 XX 结果 —— 适合执行类岗位。
3. 主导 XX 项目，协调 X 个部门，提前 X 天完成，节省成本 X 万 —— 适合带项目的经历。

公式只是骨架，把 XX 换成你的真实数据，句子才活。

没有数字怎么办

把日常动作换算成数：写了多少篇文章、处理了多少条客服、整理了多少份数据、接待了多少个客户，这些都算。

没有精确数字就用「约」「左右」：运营约 3 个月、粉丝 5000 左右、阅读量 1 万+。模糊的数字也比没有强，至少给 HR 一个判断锚点。

今天就做

把简历上每一条经历都套一遍 STAR，每条后面补一个数字。

下一节讲关键词怎么埋才过机器筛选——很多简历不是输在内容，是输在关键词。