（视频内容：第 6 课 · 提示词基础，在小程序或网页版内播放）
很多人觉得 AI 不好用，其实不是 AI 不行，是问法不对。AI 只能按你给的指令干活，指令越清楚，结果越好。
提示词是什么
提示词就是你给 AI 的工作指令——你打字说的每一句话都是，它决定 AI 往哪个方向想、怎么干、干成什么样。
打个比方，AI 像一个新来的实习生：你只说「帮我干点活」，他一脸懵；你说「把这份报表整理成表格，标出异常项」，他立刻知道怎么做。
万能公式：角色 + 任务 + 细节 + 格式
以写周报为例，四格填满：
- 角色：你是一位资深项目主管。
- 任务：把我的工作内容整理成周报。
- 细节：突出成果，删掉琐碎，语气正式。
- 格式：分 3 段，每段带小标题。
四格填满，写出来的东西基本就是你要的。角色尤其容易被忽略——让 AI 扮演专家、老师、HR，回答的角度完全不同。
同一任务，两种问法
「帮我写个自我介绍」，AI 只能给你「大家好我叫 XX」的模板，千篇一律。
「帮我写 30 秒面试自我介绍，角色是应届生面试者，细节突出学习能力、口语化，格式开头加 2 个亮点加结尾」——好问法给了角色、场景、要求和结构，AI 知道往哪使劲，写出来的才能用。
三个错，背一句口诀
- 问得太笼统：「帮我写个方案」不如「帮我写个新人培训方案，面向应届生，30 分钟」。
- 不给上下文：AI 不知道你是谁、什么场景，只能瞎猜。
- 一次塞太多要求：又要写文案又要配图又要改风格，AI 顾不过来。
口诀：具体一点、交代背景、一次一事。
写提示词最省事的模板：把四格写成四行——「你是……／帮我……／要注意……／按……格式输出」。四行写完再发送，比随手一句问效果好一大截。
今天就做
- 把「帮我写周报」改成四要素齐全的提示词。
- 让 AI 扮演 HR，模拟一次面试提问。
- 把今天问过 AI 的问题用公式重写一遍，对比新旧答案。
下一课讲避坑指南：哪些坑最容易踩、哪些话不能信。