（视频内容：第 4 课 · 做内容入门，在小程序或网页版内播放）
为什么你做内容总是写不出来？多半不是不会写，是脑子里有想法，倒不出来、整理不成一篇通顺的文案。AI 最擅长的恰好就是这个：你说个大概，它帮你展开；你列个要点，它帮你写完整。
四个场景，每个一句话
- 写文案：「我要做一条关于 XX 的短视频，面向 XX 人，60 秒左右，帮我写口播文案，开头要有钩子，中间讲干货，结尾引导关注。」
- 想选题：「我做的是 XX 类型账号，面向 XX 人，帮我想 10 个短视频选题，每个要有钩子、有干货点，适合 60 秒口播。」一次够发半个月。
- 写脚本：「选题是 XX，写一个 60 秒口播脚本，分三部分：开头 3 秒钩子、中间 45 秒干货、结尾 12 秒引导关注，语气接地气。」结构、节奏都替你设计好。
- 起标题：把内容丢给它，「帮我起 10 个标题，要有悬念、有数字、能勾起好奇，15 字以内」，挑一个就行。
三步内容工作流
- 让它出选题和大纲，你挑一个方向。
- 说清主题、面向谁、多长、什么风格，让它出初稿。
- 你修改，加上你的案例、你的观点、你的语气。
AI 帮你提效，但你才是内容的灵魂。
两个必踩的坑
- 它写的直接发。AI 写的东西太官方、太正确，没有人情味，粉丝关注的是你这个人。
- 什么都让它写。你的独特观点、亲身经历、真实感受，这些它写不出来，也恰恰是你最值钱的部分。
判断一条内容该不该发，问自己一句：「这条里有没有一句只有我能说出来的话？」没有，就还是 AI 的稿子，不是你的内容。
今天就做
- 让它给你所在领域出 10 个选题。
- 选一个，让它写完整 60 秒文案（钩子 + 干货 + 引导）。
- 让它起 10 个标题，挑最能勾起好奇的那个。
下一课讲工具怎么选：一个主力 + 场景各一个，不花冤枉钱。